Боязнь публичных выступлений

Здравствуйте !:)

Думаю,из названия понятно ,о чем будет этот пост,поэтому приступим :

Наверное, каждый из тех, кто хоть раз выступал на сцене, слышал эту старую шутку про то, что для того, чтобы расслабиться, нужно представить аудиторию в нижнем белье. Однако есть и другие способы избавиться от страха сцены.

Общественное мнение

Привет!
Сегодня речь пойдет о том,как нас воспринимают другие и как нужно на это реагировать.


Существует  множество людей с похожими чертами характера, но нет  двух людей с абсолютно  одинаковыми  качествами. Успешность взаимодействия людей зависит  от их внутренних характеристик. Не легко будет найти общий язык человеку стеснительному   и  человеку не замкнутому, разностороннему и общительному, также как  человеку вспыльчивому трудно будет  найти, что то общее  с  тихим и спокойным. Мы можем с лёгкостью оценивать, обсуждать и критиковать других людей и думаем что абсолютно точно можем охарактеризовать  себя, но, к сожалению, дать  самому  себе настоящую характеристику  довольно тяжело. Человек  не может   объективно описать  все свои плюсы и минусы, возможно, потому что не имеет возможности посмотреть на себя  со стороны. Но посмотреть на нас со стороны имеют возможность родные, друзья, одноклассники и просто окружающие нас люди и их мнение о нас будет сильно отличаться от нашего представления о самих себе. Те кто рядом, даже самые близкие для нас люди видят лишь внешнюю оболочку, видят лишь те качества, что человек хочет показать. Однако многие бы    хотели вести себя иначе в той или иной ситуации, но по каким либо причинам  у них это не получается. У себя дома  поведение человека одно,  в    компании друзей совсем иное, а с одноклассниками не похожее на общение ни с родителями, ни с друзьями. И  соответственно каждая группа людей будет думать о тебе по разному, кто то будет осуждать и злословить, а другие не смогут произнести о тебе ни одного плохого слова.

Но что бы плохого о тебе не говорили,не нужно придавать этому особого значения и принимать близко к сердцу. Даже если Вас обвиняют в чем то нелепом ,не нужно этого отрицать ,скажите что да,это правда(естественно с соответствующей интонацией) и люди поймут,что  приставать к Вам бесполезно - Вы не оспариваете их сплетни.
И тем более ,если начать оправдываться,то Вы наоборот будете убеждать людей в правоте их сплетен. 


Помните,люди сплетничают только о тех,кто  для них представляет особый интерес и значит,что если о Вас есть сплетни,значит Вы кого то целляете и кого то интересуете.


_________________


А про Вас сплетничают или Вы сами являетесь их источником ? :)

Как бросить курить?

Привет и я  снова с Вами ! :)
От темы любви я  хочу перейти на здоровье... Конечно неожиданный переход , но этот вопрос недавно коснулся меня,а вернее мою лучшую подругу,которая в данный момент пытается бросить курить.

Первая любовь

У меня весеннее настроение и хочется писать о любви.
И сегодня я хочу обсудить самую первую любовь в жизни каждого человека.

Принято считать,что первая - настоящая любовь приходит в возрасте 15 - 16 лет и заканчивается всегда неудачно.
Но если жить по таким стереотипам,то какой тогда смысл с кем то встречаться ,если будешь уверен,что вы все равно расстанетесь..
Хотя на этот счет у каждого абсолютно различные взгляды : кто - то в свои 17 уже перевстречался со всеми знакомыми  противоположного пола, а кто то и в 20 лет ни разу не целовался.

Лично про себя могу сказать,что в подростковом возрасте(15-17лет) я была общительной и раскрепощенной девушкой.Со внешностью,вроде бы тоже все впорядке,но вот встречаться со мной никто не хотел... Я хорошо общалась с парнями,но они не воспринимали меня,как девушку. Я плакала ночами и с грустью смотрела фильмы о любви,завидуя главным героиням. 

Мне не хотелось выделяться среди одноклассниц,у которых было по крайней мере по 5-6 парней ранее, и мне приходиось придумывать различные истории и рассказы,о том,что парни у меня есть.Мне повезло,что с фантазией у меня все впорядке и в мои мексиканские сериалы всегда верили...

Возможно,что  большинство,кто читает это скажут,что это бред и не нужно было ничего придумывать,но даже сейчас я совершенно не жалею о том,что придумывала всякие истории для самоутверждения перед одноклассниками.

Я хочу закончить рассказ про себя тем,что первый парень у меня появился в 18 лет,когда я пошла в университет.Не могу сказать,что это была любовь,но сильная симпатия определенно присутствовала.

Вообщем,девушки,не бойтесь,что у Вас нету парня ,хотя...я думаю подобное Вы уже 100 раз читали и слышали,ведь я сама помню,как сильно переживала и плакала  по этому поводу.Знаю,как сильно хочется,что бы кто то кроме подруги подарил валентинку на День Св.Валентина.Но нужно просто понять,что может быть даже и через год,а может и больше,но парень у Вас будет и девственницами до конца жизни вы не останетесь.(Про то,как понравиться парню и где с ним познакомиться я писала ранее).

Но я все таки ушла от темы... Вернусь же я к тому,о чем начала писать.
Первая любовь - это бабочки в животе,бессонные ночи,проведенные в думах о возлюбленном\возлюбленной,первое свидание,поцелуй....
Конечно же все это так ,но конечно же не всегда ,но я не хочу сейчас как то омрачнять это светлое чувство.
Хотя ложечку дегтя мне все таки хочется внести..
Не всегда то что мы считаем любовью, этим и является. Мы можем думать,что безответно влюбились,но в один момент это чувство может просто исчезнуть.(А про безответную любовь я писала тут ).

Но накануне праздника я не хочу писать ни о чем плохом !
У каждого из Вас будет парень \ девушка если у Вас пока его \ ее нет !
Тому ,кто влюблен я хочу пожелать удачи в Ваших отношениях !
А те,кто в ссоре обязательно должны помириться !

_________________

А Вы можете рассказать о своей первой любви ?

P.S.
Поздравляю всех девочек,девушек,женщин с наступающим 8 марта и желаю всего всего самого наилучшего ! ! !